中国最受欢迎的15种水果排名有哪些中国最受欢迎的十大水果中国最着名的水果有哪些

摘要：1. 苹果：在众多水果中，苹果以其稳定的销量和广泛的受欢迎程度，常年占据中国最受欢迎水果的宝座。根据调查数据显示，无论季节如何，苹果的销量都显著高于其他水果，尤其在夏季，其销量比第二名西瓜高出近三成。苹果的冠军地位短期内似乎无人能撼。2. 西瓜：在炎热的夏...

文章概览

• 1、中国最受欢迎的15种水果排名有哪些中国最受欢迎的十大水果
• 2、中国公认十大水果之王

中国最受欢迎的15种水果排名有哪些中国最受欢迎的十大水果

1. 苹果：在众多水果中，苹果以其稳定的销量和广泛的受欢迎程度，常年占据中国最受欢迎水果的宝座。根据调查数据显示，无论季节如何，苹果的销量都显著高于其他水果，尤其在夏季，其销量比第二名西瓜高出近三成。苹果的冠军地位短期内似乎无人能撼。

2. 西瓜：在炎热的夏天，西瓜以其高含水量和清凉解暑的特性，成为人们喜爱的水果。从儿童到老年人，西瓜都是人们餐桌上的常客。尽管如此，西瓜在苹果的强大竞争下，位居榜单第二。

3. 橘橙：橘橙，包括橘子和橙子，以其丰富的维生素C、多汁的果肉和甜蜜的味道，以及广泛的产地和亲民的价格，赢得了第三名的位置。

4. 香蕉：香蕉因其价格实惠、通便排毒的功效，以及在我国各地均有种植的特性，成为家庭日常饮食中不可或缺的一部分。香蕉的这些特点使其荣登第四名。

5. 葡萄：葡萄，不仅是葡萄酒的重要原料，其本身也因其营养价值和美味而受到人们的喜爱。尽管葡萄的季节性较强，但其仍然在水果市场中占据一席之地，排在第五位。

6. 草莓：草莓，这种外观可爱、味道甜美的水果，深受消费者的喜爱。尽管草莓不易储存，但其高营养价值和受欢迎程度使其稳居第六。

7. 梨子：梨子因其高水分含量和清凉解渴的特性，常被用来缓解口渴。梨子的普及和广泛销售使其获得第七名。

8. 樱桃：樱桃因其诱人的味道和高营养价值而受到许多人的喜爱。然而，由于其高昂的价格和不易获得的特性，樱桃仅排在第八位。

9. 菠萝：菠萝的独特风味和多汁的口感，使其在夏天成为解渴的好选择。菠萝的这些特点使其在水果榜单上排名第九。

10. 桃子：桃子以其鲜美多汁的口感和丰富的营养，一直是人们喜爱的水果。桃子的种类繁多，味道多样，使其荣获第十名。

11. 哈密瓜：哈密瓜以其甜美的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。但由于其产地的局限性，哈密瓜排在第十一位。

12. 木瓜：木瓜因其丰富的营养和对女性健康有益的特性，而受到女性消费者的青睐。木瓜排在第十二位，这是一个吉祥的数字。

13. 芒果：芒果以其独特的味道和丰富的营养而受到人们的喜爱。芒果的果汁和饮料也备受欢迎。但由于其季节性和地区性，芒果排在第十三位。

14. 柚子：柚子，属于橘科目，因其酸甜可口而在南北方广受欢迎。柚子的大个头和多汁口感使其在十月份开始就成为人们喜爱的水果之一。柚子因此排在第十四位。

15. 榴莲：榴莲因其独特的气味和味道而备受争议，但爱它的人对其美味赞不绝口。榴莲被誉为“果中营养之王”，是一种极具营养的水果。尽管其特殊的气味使其排在第十五位，但其仍然是水果市场上的独特存在。

中国公认十大水果之王

中国公认的十大水果之王以营养和健康价值为核心，猕猴桃、蓝莓、苹果常年稳居前三。

水果的“王者”地位通常由维生素含量、抗氧化能力、大众接受度综合决定。其中猕猴桃因维C含量远超柑橘（一颗中等大小猕猴桃约含100mg维C），且富含膳食纤维，被誉为“维C之王”。蓝莓的花青素含量在常见水果中遥遥领先，每100克含1.5克以上，对保护视力和延缓衰老效果显著。苹果则凭借可溶性纤维果胶和全年供应优势成为家庭常备。

1. 浆果类代表：草莓、树莓、桑葚的抗氧化指标（ORAC值）普遍超过3000μmol TE/100g，适合追求美容养颜的消费群体。

2. 热带水果优选：芒果、木瓜的β-胡萝卜素转化率比胡萝卜更高，特别适合长期用眼人群。

3. strong】应季尝鲜选项：杨梅含天然抑菌成分，六月上市时可替代部分保健品；鲜枣维C含量是猕猴桃的4倍，但需注意上市期仅2-3周。

近年来营养学研究揭示，柑橘类水果表皮中的橙皮素抗癌活性成分远超果肉，建议洗净后制作果茶。西柚可能影响降压、降脂药物代谢，服药期间需遵医嘱。

挑选水果时可着重观察表皮完整度，如蓝莓表面白霜（果粉）越完整表明新鲜度越高。冷冻技术已能较好保留营养，冬季购买速冻莓果并不逊色于反季鲜果。超市常见的苹果蕉（小米蕉）实际是香蕉改良品种，钾含量比普通香蕉高出20%左右。